Moja propozycja na urozmaicenie porannej kawy to muffinki w wersji fit – z bananów, płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu greckiego i owoców.
babeczki z jogurtem – lista składników:
- 1 szt. (110 g) Dojrzały banan
- 150 g Płatki owsiane
- 30 g Miód
- 150 g Jogurt naturalny typu greckiego
- 1/2 łyżeczki Czystego ekstraktu z wanilii
- 1/2 łyżeczki Cynamonu
- 1/4 łyżeczki Soli
babeczki z jogurtem Jak przygotować
A może spodoba Ci się także: inny ciekawy przepis
1. 1. Rozgnieść banana widelcem. 2. Dodać mąkę, miód, cynamon, szczyptę soli i koncentrat waniliowy. 3. Podłącz wszystko dobrze. 4. Olejem kokosowym można smarować foremki do babeczek. 5. Łyżką formujemy masę po bokach i dolnej części foremek. 6. W temperaturze 180 stopni babeczki powinny się piec około 20 minut. 7. Gdy ostygną, wyjmij babeczki z foremek. 8. Jogurt grecki można dosłodzić ksylitolem lub erytrytolem. 9. Wykorzystaj swój ulubiony nowy produkt naturalny jako dodatek.
Dodaj komentarz